Stressmanagement







De toevoeging van Stressmanagement bij je reïntegratie

De kennis van stressmanagement geeft onze coaches een sterk toegevoegde waarde voor je reïntegratie. We kunnen je daardoor een diep inzicht geven in welke van je denkpatronen stress bij je opwekken. Dit inzicht leidt in zo′n 70 à 80% al tot een verandering van denken, waardoor je je weer rustig gaat voelen en met een hersteld vertrouwen in jezelf, in het leven staat. Daar waar je dit nog niet of niet voldoende lukt, zetten wij NLP in om tot de daadwerkelijke verandering van denken te komen.

AAratioStressmanagement gaat in op de volgende problematiek:

- Angst en paniekaanvallen
- Burnout en depressie
- Ergernis en irritaties
- Emoties, hoe kun je je emoties inzetten om je doelen te bereiken
- Agressie problematiek (geremde agressie, ,kwaad worden om niets′)
- Ademhalings/aandachts/ontspanningsoefeningen

Onze coaches zijn hierin opgeleid, zodat zij je waar nodig, ook op deze terreinen vanuit diepe empathie kunnen begeleiden.





Contact